Ihre Kondition, Koordination und das Herz-Kreislauf-System werden nachhaltig gestärkt. Mit Hilfe der Übungen trainieren Sie auch Ihre Tiefenmuskulatur. Entspannungsübungen und gezielte Faszienübungen runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe, Matte und/oder Decke, Handtuch, Getränk.
15.09.2026
19:30 - 20:45 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum
22.09.2026
19:30 - 20:45 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum
29.09.2026
19:30 - 20:45 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum
06.10.2026
19:30 - 20:45 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum
13.10.2026
19:30 - 20:45 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum
20.10.2026
19:30 - 20:45 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum
03.11.2026
19:30 - 20:45 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum
10.11.2026
19:30 - 20:45 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum
17.11.2026
19:30 - 20:45 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum
24.11.2026
19:30 - 20:45 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum